O tabagismo e o consumo de álcool estão diretamente relacionados à infertilidade, pois afetam tanto a saúde feminina quanto a masculina. Esses hábitos interferem na produção hormonal, na qualidade dos gametas (óvulos e espermatozoides) e até na capacidade de o embrião se implantar no útero. Entenda como isso acontece e o que é possível fazer para reverter os danos.
O impacto do tabagismo na fertilidade
O cigarro contém substâncias tóxicas que prejudicam diretamente as células reprodutivas e os órgãos do sistema reprodutor.
Na mulher: o tabagismo acelera o envelhecimento dos ovários, reduz a reserva de óvulos, desequilibra hormônios e aumenta o risco de menopausa precoce. Além disso, o tabaco prejudica a implantação do embrião, podendo levar a abortos espontâneos e falhas em tratamentos de fertilidade.
No homem: fumar reduz a produção e a qualidade dos espermatozoides, compromete sua motilidade e aumenta a fragmentação do DNA espermático, elevando o risco de infertilidade masculina e más-formações embrionárias.
O álcool e sua influência na fertilidade
O consumo frequente de bebidas alcoólicas também afeta a fertilidade, mesmo em quantidades consideradas “moderadas”.
Nas mulheres: o álcool interfere na ovulação, prejudica a produção de hormônios e pode comprometer o ambiente uterino, dificultando a fecundação e a implantação do embrião.
Nos homens: beber regularmente reduz os níveis de testosterona, altera a produção dos espermatozoides e diminui sua qualidade, o que impacta diretamente as chances de fecundação.
Os benefícios de parar de fumar e reduzir o álcool
A boa notícia é que abandonar o tabagismo e reduzir ou eliminar o consumo de álcool traz benefícios reais para a fertilidade:
- Melhora da qualidade dos óvulos e espermatozoides.
- Maior equilíbrio hormonal.
- Aumento das chances de sucesso em tratamentos de fertilidade.
- Redução do risco de aborto espontâneo e complicações gestacionais.
Além disso, adotar um estilo de vida saudável com alimentação equilibrada, sono regulado e controle do estresse contribui para o equilíbrio dos hormônios e melhora das funções reprodutivas.
Procure ajuda especializada
Cada casal tem sua própria história. Por isso, é importante realizar uma avaliação completa antes de iniciar qualquer tratamento. Contar com acompanhamento médico especializado em tratamento de fertilidade pode ajudar a identificar fatores adicionais e indicar o melhor caminho para aumentar as chances de sucesso.
O tabagismo e o álcool têm impacto direto na fertilidade feminina e masculina, mas deixar esses hábitos pode transformar essa realidade. Se precisar de apoio, fale com a Materbaby e conte com uma equipe preparada para acompanhar cada etapa da sua jornada reprodutiva.
Continue acompanhando os conteúdos do nosso blog para entender mais sobre hábitos e fatores que influenciam a fertilidade.
